心理咨詢(xún)內容

《中國城鎮居民心理健康白皮書(shū)》調查結果表明，大部分人處于心理亞健康狀態(tài)，16%的心理疾病終身發(fā)病率，約4~5%的職業(yè)人群現實(shí)發(fā)病率。心理亞健康：抑郁狀態(tài)、焦慮狀態(tài)、睡眠問(wèn)題；從而造成工作狀態(tài)下降、缺勤率升。精神心理疾病：抑郁癥、躁郁癥、驚恐障礙，造成工作狀態(tài)嚴重下降 導致應激事件。三大服務(wù)三大意義：1、規避用工風(fēng)險，識別心理狀態(tài)異常員工、優(yōu)化人力資源、規避用工隱患；2、助力團隊建設，優(yōu)化人際關(guān)系、減少消 極怠工、提升組織建設；3、提升員工關(guān)懷，提供心理健康援助和壓 力疏導。團體心理講座每次講座60-90分鐘。心理咨詢(xún)內容

行為咨詢(xún)以學(xué)習理論和行為醫治理論為基礎。它認為人的問(wèn)題行為和癥狀是由錯誤的認知和學(xué)習引起的。它主張心理咨詢(xún)的重點(diǎn)應放在來(lái)訪(fǎng)者當前的行為問(wèn)題上，注重對某一特定的當前行為問(wèn)題的研究和解決，以促進(jìn)新行為的改變、消失或獲得。行為主義的創(chuàng )始人是華生，但巴甫洛夫的經(jīng)典條件反射、斯金納的操作條件反射和班杜拉的社會(huì )學(xué)習理論對心理咨詢(xún)影響很大。巴甫洛夫用狗做實(shí)驗。狗狗吃東西的時(shí)候會(huì )引起唾液分泌，這是一種無(wú)條件反射。如果給狗一個(gè)鈴鐺，不會(huì )引起唾液分泌，但是如果給狗一個(gè)鈴鐺，會(huì )立刻喂狗。經(jīng)過(guò)多次組合，狗狗單獨聽(tīng)到鈴聲也會(huì )分泌唾液。原本與唾液分泌無(wú)關(guān)的刺激——鈴——變成了引起唾液分泌無(wú)條件反射的無(wú)條件刺激——食物信號，轉化為信號刺激，引起唾液分泌。如果不加強和維持條件反射，條件反射就會(huì )消退。對于不良習慣、心理問(wèn)題、心身障礙等。由無(wú)意識條件反射形成的反條件刺激，在咨詢(xún)中可以用來(lái)消除和擊退他們。濱州學(xué)校心理咨詢(xún)聯(lián)系人心理質(zhì)詢(xún)對象這與極度健康的人不同，是心理醫治的主要對象。

咨詢(xún)和心理醫治的區別:工作的任務(wù)不同。輔導的主要任務(wù)是促進(jìn)成長(cháng)，強調發(fā)展方式，幫助來(lái)訪(fǎng)者發(fā)揮比較大潛能，消除正常發(fā)展的路障，重點(diǎn)是預防。心理醫治多用于彌補患者過(guò)去已經(jīng)形成的傷害，解決和改變發(fā)展的結構性障礙。物體與場(chǎng)景不同。心理咨詢(xún)遵循教育模式。來(lái)訪(fǎng)者多為正常對象，主要涉及日常生活問(wèn)題，一般在學(xué)校、單位、心理咨詢(xún)機構等情況下工作。心理醫治的對象是心理異常的患者，是在臨床和醫療情境中工作。心理咨詢(xún)在意識層面進(jìn)行，更注重其教育、支持和引導工作，注重找出來(lái)訪(fǎng)者自身已經(jīng)存在的內在因素，并使其發(fā)展；或者根據對現有條件的分析提出改進(jìn)建議。心理醫治的一些流派主要工作在無(wú)意識領(lǐng)域，他們的工作是對抗性的，側重于重建患者的人格。解題的性質(zhì)和內容是不一樣的。心理咨詢(xún)具有現實(shí)性，它涉及到意識問(wèn)題，如職業(yè)選擇、培訓教育、生活工作指導、學(xué)習指導等。因此，通常采用認知和理性的方法。心理醫治涉及內在人格問(wèn)題，更多的是處理無(wú)意識。

廣義的心理評估不僅包括以心理測驗為工具的測量，還包括以觀(guān)察、訪(fǎng)談、問(wèn)卷、實(shí)驗和心理物理學(xué)方法為工具的測量。心理測評是通過(guò)科學(xué)、客觀(guān)、標準的測量手段，對一個(gè)人的特定品質(zhì)進(jìn)行測量、分析和評價(jià)。這里所謂的素質(zhì)，是指那些個(gè)人的特質(zhì)，如感知、技能、能力、氣質(zhì)、性格、興趣、動(dòng)機等。完成特定工作或活動(dòng)所需的或與之相關(guān)的。它們是以一定的質(zhì)量和速度完成一項工作或活動(dòng)的必要基礎。心理測評可以從智力、性向、創(chuàng )造力、個(gè)性和心理健康等方面對個(gè)體進(jìn)行綜合描述，并解釋其心理特征和行為。同時(shí)可以比較同一個(gè)人不同心理特征之間的差異，從而確定其相對強弱，找出行為變化的原因，為決策提供信息。綜合養療，修復生理機能，康復亞健康與慢病。

團體動(dòng)力學(xué)是團體心理咨詢(xún)的重要理論基礎之一。一個(gè)運轉良好的團體具有吸引所有成員的凝聚力。這種權力來(lái)自于成員對群體內部確立的某些規范和價(jià)值觀(guān)的遵從。它使個(gè)體的動(dòng)機需求與群體的目標緊密聯(lián)系在一起，并使群體行為深深影響著(zhù)個(gè)體的行為。德國心理學(xué)家勒溫是群體動(dòng)力學(xué)的研究者，他認為整體比部分更重要。群體作為一個(gè)內部關(guān)系的系統，其影響力或作用遠遠大于孤立的個(gè)體。群體生活不僅取決于個(gè)體的生存空間，還取決于群體的心理場(chǎng)。因此，團體心理咨詢(xún)比個(gè)體心理咨詢(xún)具有更大的影響力和更好的咨詢(xún)效益。合格的心理咨詢(xún)師必須經(jīng)過(guò)系統的學(xué)習和培訓。浙江家庭心理咨詢(xún)服務(wù)熱線(xiàn)

心理咨詢(xún)可以幫助人們建立新的人際關(guān)系。心理咨詢(xún)內容

心理咨詢(xún)具有醫治作用，心理咨詢(xún)主要以談話(huà)的形式進(jìn)行。咨詢(xún)和聊天比較大的區別是，咨詢(xún)有醫治作用，能促進(jìn)心理成長(cháng)，而聊天不能。例如，如果你抑郁、焦慮或憤怒，與朋友聊天、抱怨和鍛煉可能會(huì )讓你感覺(jué)更好，這也是一種很好的處理方法。但是，如果你發(fā)現你的問(wèn)題越來(lái)越嚴重，比如越來(lái)越頻繁地發(fā)火，不分場(chǎng)合，甚至超出你的控制，影響你的工作、生活、身邊的人，甚至你的身體狀況(比如頭不舒服、睡眠差、心慌、胸悶等。)，出現這些癥狀就需要尋求心理咨詢(xún)。心理咨詢(xún)內容

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